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2019尼泊尔ABC(安娜普尔纳大本营)+PoonHill(布恩山)十三天巅峰之路 [复制链接]

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费用
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会员费用
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集合地
尼泊尔加德满都
目的地
尼泊尔加德满都
管理员
婷婷  17722574090
  • 活动介绍
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  • 注意事项
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活动介绍
  • 2019全年排期:

    04月05日—04月17日(清明假期)

    04月30日—05月12日(五一假期)

    05月17日—05月29日

    06月07日—06月19日(端午节)

    07月12日—07月24日

    08月09日—08月21日

    09月06日—09月18日(中秋节)

    09月27日—10月09日(国庆假期)

    10月01日—10月13日(国庆假期)

    11月08日—11月20日

    12月06日—12月18日

    12月27日—2020年01月08日(元旦假期)

    *全年排期,两人成团欢迎定制。


    • 尼泊尔,立在天堂之上,喜马拉雅之下。不若霓虹般呈于表现,不若浮世绘般繁华,掩藏于曲折皱纹之间,掩藏于漫天尘埃之中,用心者方能抵达,它则赤诚以回报。

  • 活 动 亮 点


    • ABC+POONHILL环线,是目前全球唯一的沿喜马拉雅山脉徒步的线路,位列全世界十大徒步路线之首,也是尼泊尔最热门的徒步路线,适合有户外经验的爱好者


    • 徒步全程有中英文背夫和向导服务,一般的团队只有背夫没有向导哦


    • 四星级花园酒店,入住者以欧美人居多,可以说是练习口语和外国人交朋友的一个窗口,环境也很优美,闹中取静。


  • # 寺 庙 之 城 



  • 加德满都,谷地,自古就是尼泊尔的政治文化中心,也是古代文明交流的要冲,有一百三十多处古迹,其中有七处古建筑列入世界遗产项目。



  • # 徒 步 者 天 堂 


  • 尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,世界上14座8000米以上的高峰,有8座在尼泊尔境内。而安纳普尔纳环线位于世界第十高峰安纳普尔纳(8091m),第七高峰道拉吉峰(8167m)和第八高峰玛纳斯鲁峰(8156m)等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。 



  • ABC为Aanapurna base camp 的缩写,即安纳普尔纳大本营环线。



  • # Poon Hill

  • 在Poon Hill的西北方,著名的道拉吉里峰(8172米)引领周围的群峰一字排开。两个地点的相对方向正好特别适合观看雪山的日出。


  • 在Poon Hill东北侧则是有7000米以上的Baraha Shikhar(7647米)、庄严而寂静的安娜普娜山系和鱼尾峰,当太阳升起来,耀眼的光芒照在雪峰上形成金顶,绚丽无比。在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒。 


行程安排
费用说明

费 用 详 情 


价格:

6980元/人


费用包含:

1.交通:加德满都-博卡拉往返费用, 博卡拉酒店-徒步起终点的往返费用

2.住宿:12晚住宿。加都和博卡拉为四星级花园酒店,徒步期间住民宿标间或多人间(泡温泉费用)

3.门票:安娜普尔纳保护区许可证TIMS卡(徒步游信息管理系统)

4.领队或向导及背夫服务:领队或中英双语向导服务 ,由于职责不同,领队或向导不协助队员背物资,背负的物资交给背夫,背夫1:2(不超过20KG)

5.保险:境外户外旅行保险

6.接机:加德满都机场接送机服务

7.组织:活动组织与策划费用

8.餐食:加德满都、博卡拉住宿酒店包含早餐。



费用不包:

1.交通:各地往返尼泊尔的交通费用

2.签证费用:2016年尼泊尔面向中国游客实施落地免费签证政策

3.小费:尼泊尔为小费制国度,行程中服务人员所需小费需自理,每两名队员需共支付向导小费1000Rs每天,背夫小费约500Rs每天,大家按服务的满意度支付

4.餐饮酒水:领队可协助安排让大家体验不同美食。徒步期间餐饮较为简单,一般为尼餐或炒饭、面包鸡蛋、面条、奶茶咖啡等,个人按自己口味自理,山上的民宿喝开水及WiFi,山上洗澡,充电都是另计收费

5.单房差:如出现因单男单女或个人原因需要单独住宿,需支付单房差(1000元/人)

6.门票:  PoonHill布恩山日落日出

7.活动过程中的个人消费及以上费用包含未提及的费用



行程简介:

D1  Kathmandu(加德满都) 集合 

D2  Kathmandu ~ Pokhara(博卡拉)

D3  Pokhara ~ Nayapul(南丫浦) ~ Ulleri (乌乐力)

D4  Ulleri (乌乐力)Ghorepanl戈瑞帕里

D5  Ghorepanl(戈瑞帕里)~ 布恩山 ~ Tadapani达塔达帕里 

D6  Tadapani ~ 乔木隆

D7  乔木隆 ~ 喜马拉雅

D8  喜马拉雅ABC安纳普尔纳大本营

D9  ABC安纳普尔纳大本营 ~ Bamboo(般布)

D10  Bamboo(般布) ~ 温泉村

D11  温泉村jhinu danda ~ pokhara (博卡拉)

D12  博卡拉 ~ 加德满都

D13  加德满都解散


联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:


Kathmandu Durbar Square        加德满都老皇宫广场


Patan Durbar Square                 帕坦皇宫广场


Bhaktapur Durbar Square          巴克坦布皇宫广场


Swayambhunath                         斯瓦扬布那特寺


Boudha Nath Temple                  博达哈大佛塔


Changu NarAyan Temple            昌古纳拉扬寺


Lumbini-HimalAyan Nation Park  蓝毗尼佛主出生地


Royal Chitwan Nation Park         皇家奇特旺国家公园



退出约定:

1. 如需临时退出请联系,说明“姓名+退出+活动名称”。

2. 退出说明:活动出发前,20天以上退出,活动费全额退还;

活动出发前,15天内退出,活动费扣除已产生部分,其余退回;活动出发前,10天内退出,活动费不退。

3. 所有涉及到活动退款的处理,提供退款账户信息后约48小时内处理。

注意事项

报 名 须 知


1. 患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者不适合参加本活动。

2. 60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。

3. 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

4. 行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。

5. 在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

6. 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。


 

还有疑问?如以下问题:


问1:去高原会不会高反?

答:很多第一次去高原的朋友都很担心这个问题,所以根据多年的旅行活动经验,我们在整个旅程中的安排也是一个慢慢适应相对海拔的过程,初到禁忌跑跳、饮酒,注意多喝水和休息及适量的运动,来增加肺活量,慢慢适应环境这才是预防高反的最佳办法。而且领队也会随队指导并携带高原药物,以备不时之需,所以不必过多担心。


问2:参加本次活动一定要有户外装备吗?

答:就像跑步一样——穿皮鞋也可以跑,但是很不舒服,而且一不小心就会伤脚;穿普通跑鞋就合适,穿专业跑鞋可以有助于跑出更好的成绩。因为本次户外活动带有一定的探险性质,合适的户外装备能更好的保护自己的脚、腰、膝盖、手、头部减少损伤。工欲善其事必先利其器!


【注意事项】

一、文化禁忌:

(1)从宗教上来看,很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。

(2)请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。

(3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。

(4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。

(5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。

(6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

(7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。

(8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。

(9)尼泊尔人对于中国人还是很友善的,但是晚上出行最好结伴,尤其是女士,尽量晚上10:00之前回到酒店,尼泊尔人酗酒之后容易滋事。




 

装 备 要 求


徒步装备:

1. 专业徒步背包:一个26L-38L左右专业徒步背包,徒步时携带必要装备及个人当天添加衣物、零食路餐等需求。徒步当天所需物资一定要个人携带

2. 轻便睡袋:客栈提供被子毛毯,但保暖效果不佳,建议带个升温睡袋内袋或者轻小的羽绒睡袋

3. 登山杖:2根

4. 护膝:有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力,免除徒步旅行后患之忧

5. 头灯:凌晨徒步前往Poon Hill必备。另尼泊尔不定时停电,带头灯或手电很有必要。

6. 简易冰爪、雪套(冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备)

 

个人衣物:

1. 冲锋衣裤:徒步裤不需要太厚,大部分路段单层徒步裤足以应对,高海拔区域可内加一条速干秋裤

2. 速干内衣裤:一到两套换洗的速干内衣裤,因为徒步出汗较多,在有条件的地方,洗澡后换上新的内衣裤,让旅程更轻松自在

3. 羽绒服:如果没带羽绒服,在Poon Hill观看日出时,你绝对有租大衣的冲动,可惜当地没有这项服务

4. 登山鞋及户外袜:徒步上下坡较多、碎石较多,登山鞋和户外袜有效保护双脚,另外对徒步速度也是一个有效的保障

5. 帽子、头巾:建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒,在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷、防尘、保暖

6. 手套:长距离徒步建议携带一双薄的徒步手套(可用骑行手套替代),可有效缓解手掌发胀等问题

7. 保暖手套(冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备)。其他月份建议携带,雪山附近早晨会比较冷

8. 保温水杯:在雪山徒步时,没有什么比热水更能让你感到满足和愉悦

9. 牛肉干、巧克力等能及时补充热量的零食,可从国内携带,也可在加德满都购买。

10. 防晒霜、墨镜、唇膏等防晒装备

11. 因不同的血型和肤质,有些人可能会遭蚊虫叮咬,皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂

12. 个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等)

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